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12个月宝宝辅食---时蔬鸡肉通锌粉

时间:2024-10-12 17:41:07

1、通心粉提前用水泡15分钟左右;

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3、将胡萝卜洗净,刨皮、切丁;

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5、烧开水,将胡萝卜、西兰花焯熟,然后捞起沥干;

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7、将大蒜、洋葱去皮切末,在锅中倒入适量植物油,待锅热后,倒入大蒜末和洋葱末,爆香;

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9、倒入蔬菜和通心粉,翻炒至软(可适量加入少许水);

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