入伏天有哪些事情需要我们特别注意

1、入伏天天气很热，但是不要整夜都开空调睡觉，室内外的温差过大，会使全身的毛孔闭合，体内热量难以散发，导致热中风。

3、进入夏天很多人会觉得干燥口渴，会大口大口的猛喝水，但是要注意猛喝水，水分会快速的进入血液，使血液变稀，增加心肺的负担，会让人出现胸闷，气短的症状。

5、中午吃饭后，由于天气很热，很多人倒头就睡，最好不要吃完饭就睡，能稍微走走，消化半小时在休息。