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血压低,贫血的人吃什么

时间:2024-10-16 11:25:17

1、西洋参泡水喝或者直接含化,对升血压相当不错,补气 效果也好。

血压低,贫血的人吃什么

3、若是缺铁性引起的贫血,血压低,平时多吃含蛋白粉,铁,铜,叶酸,维生素 B12等食物,如:猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,红糖等。这些食物经常吃会改善贫血,提高血压,使血压慢慢恢复正常。

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