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家常米面粥的做法:[1]如何蒸出可口的米饭

时间:2024-10-14 15:11:41

1、正确的选择大米是做好米饭的第一步也是最重要的一步,选择半透明卵圆形或椭圆形大米,黏性大,热量高,并且含有人体必需的淀粉、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分

家常米面粥的做法:[1]如何蒸出可口的米饭

3、刚洗好的米不宜马上下锅蒸,可加适量热水浸泡十五分钟,这样的话更能让米粒内外受热均匀、松软可口

4、蒸米的时候大米和清水的比例约定为1:1.2,煮饭的时候最好用热水,可以省时省电

家常米面粥的做法:[1]如何蒸出可口的米饭
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