六个你必须得知道的美容习惯

1、早晚两杯白开水。早上一杯补充晚上消耗的水分同时为新的一天提供所需水分，还有通便减肥的功效哦。晚上一杯白开水可以防止皮肤缺水而变得干燥脆弱。

3、一杯酸奶。酸奶美味好喝，能够美白皮肤，很多美女都当做零食来吃，它的补钙功效也是非常的好，所以也是大家护肤的不二选择。

6、每天泡一次脚。泡脚可谓好处多多，睡前泡脚最重要就是能够健身安眠，只要睡眠充足，皮肤才会更好哦。