1、先说嘴唇，如果看到孩子嘴唇发红，那是说明孩子火气重，嘴唇对应的是脾脏，说明脾脏有火，该多喝水或者凉性水果就能滋润滋润脾土，慢慢孩子的嘴唇就变成自然的粉红色了。如果孩子嘴唇很惨白那是说明孩子的“脾土”水湿太严重，应该多吃点热性的东西。就是所谓“脾喜燥而恶湿”。如果放任长时间不管，那孩子的消化就不好了，就开始拉肚子了。
2、再说说舌头，正常的是：薄白的舌苔就像舌头上盖了一层霜，代表孩子的消化功能正常。如果看到孩子伸出来的舌头是白色的，而且厚虼燎镆姘厚的一层，那是孩子脾胃着凉了。吃点牛肉，或者羊肉，温热性的东西慢慢就好了。如果孩子的舌头是厚厚的一层黄腻，说明孩子上火了，就应该下下火，多吃点好消化，清凉的食物也能调理过来。“黄”是代表脾胃有火，“腻”是指的湿气留存在脾胃里，严重的“腻”还要祛湿才能把厚厚的舌苔去掉，祛湿大家中众所周知的就是薏米，芡实，这些都可以。
3、随时观察着这些细节，就能让孩子少生病，大人少操心！