1、在行经前两天准备好痛经止痛仪机器，检查并充满电
2、机器与电机线接上，将电极片从胶纸出取下，贴在小腹两侧，间距为三个手指以上
3、开启开机键，选择适合自己止痛强度模式，连续使用一个小时以上便有减轻疼痛的效果