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什么水果能够下火

时间:2024-10-30 14:50:38

1、梨是我们最常见和最常选择的下火水果。梨属于寒凉的水果,能够起到明显的下火作用。

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3、类似于柠檬的,还有常见的橙子和柚子。常吃这类的水果不仅可以下火,还可以有效的预防上火。但是橘子属于易上火的水果。

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5、葡萄可以清热解毒,降低体内火气。葡萄还能保护肠胃道的健康,减少炎症的发生。

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