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怎么做银耳红枣养颜汤

时间:2024-10-13 03:06:12

1、取半扇银耳清水泡发,适量红枣清水洗净备用

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2、将泡好的银耳用手撕成小块状洗净控水

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3、把银耳和提前洗净的红枣放进砂锅(普通锅也行)

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4、大火烧开转成中小火熬半个小时到四十分钟,熬到这种有黏稠的感觉,放进适量枸杞

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5、最后转大火开着锅盖搅拌着,不然会溢锅,差不多两三分钟就好了,可以出锅了,一天喝这么满满一碗含有胶原蛋白的银耳汤皮肤不要太好哟,而且银耳也要润肺的功能红枣补血,小孩子也是可以食用的哦

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