经期吃西瓜了怎么补救

1、一般女生在经期的时候，我们是不建议女孩子吃西瓜的，特别是在冰箱内冰过的西瓜，这样生冷的时候对女孩的身体容易造成伤害。

3、如果吃了西瓜，建议多喝一些温开水，这样可以提高身体代谢循环，加速废物排出体外。

5、注意局部卫生。可以用温水适当做一些清洗，保持局部的清爽干净。

7、调节心理。经期的时候要避免吃生冷的食物，但是真的是实在控制不住吃了西瓜也不要有过重的心理负担。