网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

西兰花炒鸡胸肉

时间:2024-10-29 02:04:33

1、将鸡胸肉切成小块儿,加入一勺老抽,一勺料酒,一勺淀粉抓匀腌制十分钟以上;

西兰花炒鸡胸肉

2、西兰花切成小朵焯水备用;

西兰花炒鸡胸肉

3、起锅锅内倒入适量花生油;

西兰花炒鸡胸肉

4、然后倒入鸡胸肉炒至表面微黄变色;

西兰花炒鸡胸肉

5、倒入西兰花,翻炒均匀;

西兰花炒鸡胸肉

6、加入一勺蚝油,翻炒均匀;

西兰花炒鸡胸肉

7、炒熟出锅既可,根据自己的口味来放盐,因为之前鸡肉腌过,又加了一勺蚝油,所以我没有再放盐了!

西兰花炒鸡胸肉
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com