1、我想说锻炼的禁忌就是三天打鱼了，一定要坚持下来
3、但是如果室内球场可以运动的话，在自己家里也可以选择跳绳和仰卧起坐
5、最后总结，不要觉得锻炼就一定是室外的事情，室内的一样可以，运动量更大的也有呢！
