1、第一：勤加清洗
2、第二：腋下除“草” 在夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低腋下异味的产生。
3、第三：夏日勤洗衣服衣着尽量选择轻薄透气性好的，而且注意每天清洗，最好是下点立白香皂粉，去除异味还能时常保持衣物的清新。
4、第四：用止汗产品在平时可以挑选适合自己的止汗的一些爽身产品，不仅能够抑制出汗和体表细菌滋生，而且还能防止汗液分解。
5、第五：保持快乐情绪；心情舒畅时，臭味物质生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。