网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

亚麻籽油拌紫甘蓝

时间:2024-10-16 16:01:18

1、准备主料:紫甘蓝颜色很漂亮;切刀随意就好

亚麻籽油拌紫甘蓝

2、准备调料集合,注意海盐一点点就可以,其他依据个人口味也可以换成别的调料,没有亚麻籽油,橄榄油也可以

亚麻籽油拌紫甘蓝

3、备菜合影。

亚麻籽油拌紫甘蓝

4、水开后,先下西兰花,再下紫甘蓝,三分钟左右即可

亚麻籽油拌紫甘蓝

5、沥水后装盘的样子

亚麻籽油拌紫甘蓝

6、放入每日坚果,大人孩子的最爱,有蔓越莓增加了菜色的鲜艳度。

亚麻籽油拌紫甘蓝

7、倒入亚麻籽油和芝麻沙拉酱,完成。

亚麻籽油拌紫甘蓝
© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com