上课走神怎么办

1、明确听课的具体任务。带着一定的任务听课。注意力就容易集中了。

3、加强意志锻炼，提高自我控制能力。同学们要凭意志力来自我约束、自我监督、自我控制。把注意力自始至终集中到听课上来。