1、呵护咽喉。对于急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎患者，在发病初期可采用盐汤医治。当我们的咽喉感觉有轻微不适的时候，可用盐汤作晨间的漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用适当盐水比例的浓盐汤漱口3至6关骇脘骱次，能起到消炎杀菌的效果。
3、除脂美容。对于青少年青春痘患者或者熬夜压力大的人来说，皮肤也是伤害的很重，所以我们可以夜晚临睡前用食盐约20克置于盆中热水里，待溶化后趁热洗面，不仅能清除面部油脂，使酒刺逐渐消散，还可防止酒刺感染发炎。
5、清理胃火。对于口臭患者来说，淡盐水也有一定的功效，早晨空腹时，饮淡盐水1杯，不仅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。
