1、香蕉两个备用
2、平底锅小火烧热黄油抹在锅底
3、香蕉放入小火煎，一面煎至金黄后，翻面继续煎
4、撒入一些朗姆酒，让香蕉带上酒香
5、煎好的香蕉放入烤盘中，涂上蜂蜜
6、放入烤箱中层，160度，上下火10分钟即可。