1、吃50克燕麦片
3、加入所有材料，以30秒的速度3搅拌，静置10分钟
5、取出面团，长时间搓揉，切成三把手指宽的刀
7、醒发好的坯子，这是我家室内温度在25度左右醒发1小时后的状态
9、壶
11、?
