坐月子生气把奶气没了怎么办

1、哺乳期妈妈一定要学会控制自己的情绪，毕竟这关系着宝宝的口粮。

3、建议孕妈调整心态，让宝宝多吸吮乳头，刺激乳房分泌乳汁。