1、（1）准备牛肉精肉并磨碎。
2、（2）将菠菜、胡萝婚桔翟稍卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。（添加的蔬菜其实并不固定，可以一种，也可以多种，可自由搭配）
3、（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
