1、睡前按摩丰胸
2、夹书丰胸法,在腋下各夹着两本书,不断向前推举,可以丰胸
3、背对桌子,把双手放在桌子上做下蹲
4、用呼吸丰胸,想平时呼吸一样,当气流结果胸部的时候鼓鼓的就行了
5、用双手丰胸,双手做祈祷状,放于两胸之间,相互推举