保持牙齿坚固的关键食物

1、　　猕猴桃　　猕猴桃是维生素C的重要来源，有助牙龈健康。

3、　　蔓越莓　　蔓越莓中含有奇特的化合物，能减少食物黏到牙齿和牙龈的几率，让你在任何时候，都能拥有自信的笑容。