坐月子腿受凉了怎么治

1、热敷：1、用热水敷 2、可以将艾草煮水，用热艾水熏和热敷。每天坚持热敷，坚持一段时间可以有所好转

2、注意保暖：平时穿厚点，避免劳累，多休息，减少走动，不要干重活，注意补钙

3、针灸按摩：实在严重的话可以到正规中医院找专业的中医进行针灸、按摩和中药的方式来治疗