网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

恐惧症的自我治疗

时间:2024-10-14 08:12:00

对于比较轻微的恐惧症可以进行自我治疗,核心内容就是越邦京捎莆怕什么越去做什么;还可以用系统脱敏,把恐惧的东西分级别,逐步的克服恐惧。

© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com