1、准备主料

2、南瓜去皮,切薄片

3、放入高压锅上蒸

4、等听到嗤嗤声音后,开中小火,继续煮6分钟即可

5、等自然冷却后,把蒸熟的南瓜放入滤网里擦

6、就成了细腻的南瓜糊(也可用料理机)

7、锅中放入凉开水,绵白糖煮开,一边煮一边搅拌

8、煮开后放入南瓜糊,无需煮开

9、放入淡奶油,搅拌均匀即可

1、准备主料
2、南瓜去皮,切薄片
3、放入高压锅上蒸
4、等听到嗤嗤声音后,开中小火,继续煮6分钟即可
5、等自然冷却后,把蒸熟的南瓜放入滤网里擦
6、就成了细腻的南瓜糊(也可用料理机)
7、锅中放入凉开水,绵白糖煮开,一边煮一边搅拌
8、煮开后放入南瓜糊,无需煮开
9、放入淡奶油,搅拌均匀即可