1、要知道酒喝多了为什么会呕吐。因为你的肠胃无法承受过多的酒精量，如果呕吐不止说明酒精已经对肠胃造成了损伤。
2、知道呕吐原因后，就要想办法把肠胃酒精吐出来，要做到不空腹吐酒，那样对身体伤害极大。吐酒后漱口，喝一些盐水，补充身体电解质，也为即将的再次呕吐做准备。
3、呕吐较严重的话，可以在喝盐水的基础上，喝一些蜂蜜。蜂蜜冲水喝，对于醉酒头疼，全身难受效果不错。
4、还要吃一些保护胃粘膜的食物，如此才能让肠胃停止痉挛，如喝一些牛奶。
5、然后还要吃一些解酒食物，如橘子、橙子、醋等，这些食物中含有食用酸，它们可以中和掉肠胃中的酒精，以达到解酒目的。
6、醉酒呕吐期间不要接触凉水，更不要被冷风吹到，待在卧室里暖暖和和的睡一觉。
