打好乒乓球有哪些基本要素

1、工欲善其事必先利其器，要打好乒乓球，首先要有一只自己使起来特别顺手的拍子，无论是横拍还是竖拍都可以。

3、有空的时候，可以用沙袋等，练习自己的腕部力量，因为打乒乓球很大一部分都是手腕在发力。

5、要有一个技术能力较强的高手进行陪练，在练习的过程中才能将错误的姿势或动作指出来，才有利于提高。