如何帮助孩子释放压力

1、首先我们要明白孩子的压力来自于哪里，如果说是有小朋友欺负，那么告诉孩子如何来应对就好了，比如说有人打你的时候，你可以出手去打别人。

3、孩子压力大，会给孩子造成很多的影响，比如说孩子的学习能力下降，孩子的应变能力不够强等等，所以我们应该要学会给孩子释放压力。

5、鼓励孩子将自己内心的压力说出来，比如说是那些事情让你觉得担心呢，你是有什么样的压力呢，你想要怎么做呢等等。