1、先用自来水清洗一遍干玫瑰和红枣，觉得不够干净的可以第一次泡的水倒掉，但是水不能太多，泡的时间也不能长，只是泡一下水马上要倒掉，清洗干净后用沸水泡十分钟就可以饮用了。一般可以泡续三杯哦，之后味道就淡了。