如何才能逼自己早起

1、最狠的方法：睡前喝点水睡前喝水对于身体健康与否的说法小编不清楚，但是小编这是为了早上能早起床--排泄系统会把你唤醒！（水量一定不要过多，根据个体不同进行调节。）

3、大众的方法二：闹铃这个方法绝大多数人都在用吧。毕竟人类的生物钟没钟表那么准时。这里小编要提醒的是：需要把闹铃放远一点，铃声要足够大，最好是放在人需要下床才能关闹铃的地方。

5、实用的方法二：锻炼运动几分钟和上个方法情况类似，把身体的各个神经和细胞都彻底唤醒。精神饱满的迎接新的一天。

7、最高效的方法：精神的力量这需要靠自觉性。能做到这点的，也不需要看这经验了吧。