1、每天早晨起来之后先在本子上或手机上列出今天的主要事项以及大约所需时间。大部分时间安排给主要事项。次要事项写在随身的本子或者手机上，零碎时间完成。琐事在完成的时候尽量多进程，主要事项则尽量专注，都是为了提高效率。
2、早睡，睡前半小时关掉手机放远一点，然后想一些让你放松的事，读书，听轻音乐。所有今天 或者明天的事都不要想，这半个小时是你自己的。
3、打字的时候尽量避免错别字，规范使用标点符号。我觉得这一点很重要。反正在我心里占很高的印象分。
4、写日记。用笔实实在在地写在本子上。坚持写日记，觉得开始之前和之后，包括中间间断的时候和又继续了之后，生活真的有很大的不同。
