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减肥的时候,要少吃、不吃哪些水果

时间:2024-10-13 06:03:28

1、首先,如果你在减肥,最好就不要啃甘蔗了,因为甘蔗虽然比较甘甜,但是含糖量特别高,是会让你增肥的。

减肥的时候,要少吃、不吃哪些水果

3、第三,如果你在减肥,尽量要少吃山楂,因为山楂的酸度是特别高的,能够刺激你的食欲,而且容易伤胃。

减肥的时候,要少吃、不吃哪些水果

5、第五,榴莲也要少吃,有的朋友喜欢吃榴莲,但是榴莲的热量确实水果里面比较高的,常吃的话,也会影响你的减肥计划。

减肥的时候,要少吃、不吃哪些水果
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