1、烤肠煎熟,一个鸡蛋煎熟,所有菜洗净切丝

2、台面上铺好保鲜膜,铺展,吐司放在正中间,挤上沙拉酱(可不放或少放) 我的保鲜膜很长,足够包两个三明治,所以我做的是两份的量

3、铺上生菜丝,铺上烤肠

4、挤上沙拉酱(我爱吃,所以每一层都挤)

5、铺一层胡萝卜丝,放一个煎熟的鸡蛋

6、挤上沙拉酱

7、铺上紫甘蓝,挤上沙拉酱(随意,可放可不放)

8、保鲜膜包起

9、包好,可以从中间对切

10、对切很漂亮,切开有惊艳到我

1、烤肠煎熟,一个鸡蛋煎熟,所有菜洗净切丝
2、台面上铺好保鲜膜,铺展,吐司放在正中间,挤上沙拉酱(可不放或少放) 我的保鲜膜很长,足够包两个三明治,所以我做的是两份的量
3、铺上生菜丝,铺上烤肠
4、挤上沙拉酱(我爱吃,所以每一层都挤)
5、铺一层胡萝卜丝,放一个煎熟的鸡蛋
6、挤上沙拉酱
7、铺上紫甘蓝,挤上沙拉酱(随意,可放可不放)
8、保鲜膜包起
9、包好,可以从中间对切
10、对切很漂亮,切开有惊艳到我