1、打开系统自带的通讯录（我是安卓2.3版本），点手机的菜单功能键，在出现的菜单中选择“导入导出”。
2、从其中选择导出到SD卡，系统便导入通讯录到SD卡中备份，这样就实现了本机的备份。你也可以将这个备份拷到电脑中，或者传到网上保存。
3、也可以借助数据线连接电脑进行备份，我这里使用360手机助手，在电脑端360首界面点联系人，在弹出的窗口中选择“导入/导出”，选择“导出全部联系人”，然后保存电脑本地便可。
4、当然，我们也可以使用手机软件，在联网的情况下进行网络保存。如使用QQ同步助手，360安全卫士、360云盘等众多安全软件都基本有备份数据功能，你找一款试试吧，操作也很简单的。