香蕉减肥秘方，润肠通便三天治便秘半个月瘦8斤

1、准备的食材：把原料准备好，按照步骤一步一步去做。

3、准备料理机。可以把香蕉打碎，用自家的打浆机也可以的。

5、倒入牛奶。