怎样使眼睛更明亮

1、看书写字时，要按标准的距离。眼睛和书，身体与桌子，桌子与书的距离要按标准距离。

3、看书时，注意周围的光线要适当。不在过于昏暗或阳光直射下看书，以免眼睛受到刺激。

5、减少使用电子产品的时间。比如手机，电脑，游戏机等。这类电子产品用起来很容易上瘾，就把时间忘了。使眼睛处于长时间的紧张状态。

7、注意生活作息。保持充足的睡眠时间。使眼睛得当充分休息。使疲劳恢复。