1、经常捏鼻子，鼻子会变高；
2、睡觉的时候，小黄瓜切薄片；放置在脸上几分钟后拿下，坚持一个月皮肤会变白嫩。
3、游泳，身材会变得匀称很好，但是要长期坚持，注意防晒，坚持游泳会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳。
4、喝牛奶有很好的美容功效，但是建议大家不要每天喝牛奶，喝牛奶会导致肥胖
1、经常捏鼻子，鼻子会变高；
2、睡觉的时候，小黄瓜切薄片；放置在脸上几分钟后拿下，坚持一个月皮肤会变白嫩。
3、游泳，身材会变得匀称很好，但是要长期坚持，注意防晒，坚持游泳会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳。
4、喝牛奶有很好的美容功效，但是建议大家不要每天喝牛奶，喝牛奶会导致肥胖