1、腌牛肉:盐，胡椒粉，生抽，料酒，蛋清，搅拌均匀后，加入芝麻油裹住牛肉，放入冰箱搁置10～15分钟
3、B.青椒切丝，干辣椒切小段
5、热锅不加油，将芹菜和青椒煸炒至七八成熟盛出备用
7、做好了开始养生之旅吧
