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春季减肥家常菜怎么做

时间:2024-11-11 10:21:46

1、卷心菜口感脆嫩,口味清爽,和什么菜搭配都很入味,更重要的是卷心菜可以加强肠道的蠕动,保护我们的肠道,对减肥的朋友是不错的选择。

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3、将洗干净的卷心菜切成丝,控干多余的水分,装盘备用。

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5、锅中烧开水,放入卷心菜焯水,卷心菜质地硬朗,焯水后容易炒熟。可以加少许油焯水,这样会更加油亮。焯水可以更放心的食用。

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