食补养生萝卜炖牛肉

1、牛肉提前解冻泡凉水

3、牛肉切块凉水下锅煮开撇去血沫倒出沥干冲洗干净

5、把配料拨到一边下冰糖小火烧到融化

7、倒入切成滚刀块的白萝卜再炖20分钟到萝卜变软加两大勺剁馅辣椒最后撒葱花出锅?