1、把整个南瓜放进锅里蒸熟，中火约需20分钟左右，这个过程也可以提前一个晚上做好，只要在使用前重新加热一下就行
2、南瓜蒸熟以后把顶部切开，把里面的瓜瓤用小匙腰粗来，尽量发掘家中现成的材料，我用了冰箱常备的玉米粒、黄瓜切粒，加上松仁，一起翻炒后简单用陈醋、盐、糖调味，把内容放入南瓜盅内即可
1、把整个南瓜放进锅里蒸熟，中火约需20分钟左右，这个过程也可以提前一个晚上做好，只要在使用前重新加热一下就行
2、南瓜蒸熟以后把顶部切开，把里面的瓜瓤用小匙腰粗来，尽量发掘家中现成的材料，我用了冰箱常备的玉米粒、黄瓜切粒，加上松仁，一起翻炒后简单用陈醋、盐、糖调味，把内容放入南瓜盅内即可