1、浯裁佻辞流水解冻。把要解冻的食物放在塑料袋子然后放在水管下面一直冲，不要水流开的太大，正常流苏就可以，这个是一个比较快速的解冻办法，看家里人经常这样做
2、静水解冻。直接把食物拿出来放在容易中然后装水淹过食物进行解冻，如果是不能直接放在水里面的东西可以用朔料袋装着然后放在水里面进行解冻
3、盐水解冻。这个也是用水不过是里面加了盐，适用于可以直接放在水里面的食物或者食材进行解冻
4、热水解冻。把需要解冻的东西放在热水中解冻，这个方法不适用于食材，高温会使肉类烫熟
5、微波炉解冻。微波炉是有那个“解冻”的功能的，可以把需要解冻的东西放进去进行解冻
6、自然解冻。这个就需要比较长的时间了，把解冻的东西拿出来放着等待其自然解冻
