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上校鸡块怎么做

时间:2024-10-14 14:56:39

1、鸡胸肉切块,放入料理机搅碎。

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3、撒鸡精、黑胡椒、盐、蚝油搅拌均匀。

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5、倒入香油,搅拌。

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7、盘中铺上保鲜膜。

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9、按实后冰箱冷冻三小时。

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11、先将鸡块蘸上淀粉,裹匀蛋液,蘸满面包糠。

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13、将鸡块放入空气炸锅或烤箱。

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15、成品如下。

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