1、增加体温：通过在体温计下面放置一些热水或者在额头上涂抹一些辣椒溃誊防煦酱等刺激性物质，可以增加体温，让自己看起来更像是生病了。
2、模拟症状：通过模拟一些常见的病症，如头痛、咳嗽、流鼻涕等，可以让自己看起来更像是生病了。
3、食用刺激性物质：食用一些刺激性物质，如辣椒、芥末等，可以让自己的喉咙感到不适，从而让自己看起来更像是生病了。
4、使用化妆品：使用一些化妆品，如假发、假眼镜、假牙等，可以让自己看起来更像是生病了。
5、休息：如果你真的需要休息，可以选择在开学前一天好好休息，让自己看起来更像是生病了。