蒜灼秋葵的做法

1、秋葵先洗一遍，在水里泡一会，不用去屁股。

3、蒜切碎，氧化一会儿。

5、放少许油，下蒜爆香，然后入酱汁，煮一小会儿。这样蒜香也没有冲的味儿。