网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育生活知识知识问答

自由泳头部抬低些前进得快

时间：2024-10-22 05:25:38

1、先把头埋在水里，自然上浮，

2、等头出来一大半，粘在嘴边的水变少，转头呼吸，

3、只露出嘴和水面一样高，然后头下水继续游

© 2026 小知经验
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com