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喝盈纤酵素汤喝出苗条身材

时间:2024-11-07 01:26:14

  喝盈纤酵素汤的方法

  1,拿出一小袋盈纤酵素汤,加入100cc的水。

  2,70-80摄氏度的水最佳。因为温度过高,会使成分功效流失一点。

  3,每次要喝的时候,切忌再次候兑入开水,这样会冲淡,降低效果。喝盈纤酵素汤喝出苗条身材

  每天如何喝

  早上:起床后空腹一杯

  这一杯要注意茶一定要喝淡一点,茶水温温的就好,肠胃好的可以喝凉的。

  功效为:润肠,通便,促进新陈代谢。

  晚上:晚饭后半小时

  盈纤酵素汤冲泡浓度适中,要喝热的,这样效果是最好的

  功效:刮油。

  其余时间,想喝就喝,不要喝太浓就好。但是注意千万不要饭前喝,不然会增加你的饥饿感,使你吃得更多哟!

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