过敏性哮喘到底该如何饮食！看看这里就放心啦！

1、很多蔬菜如卷心菜土豆，荠菜具有一定的抗过敏效果，所以对哮喘有利.

3、维生素C是强抗氧化剂维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症，推荐吃梨，因为生津止渴，润肺化痰止咳，对哮喘患者而言有很好的功效，因此哮喘患者吃梨比较好;另外柚子含有非常丰富的蛋白质，具有理气化痰，润肺清肠的功效，很有用。