坐月子能吃猪蹄吗

1、月子期可以吃猪蹄。

3、猪蹄还有通乳和缓解产后血虚的作用，对产后恢复和分泌乳汁很有好处。

5、因为刚生产的新妈妈需要忌油腻，忌重口味。