材料：鸡脯肉、芽菜、小青椒
做 法：1 鸡脯肉剁碎（不要太细），小青椒切段2 这个是整条的芽菜，洗净以后是自然的深棕色3 芽菜洗净以后拧干水切碎（唁昼囫缍这种自己洗净后切碎的芽菜最大的好处是不 会有砂，吃在嘴里不会是磨牙棒哦！呵呵）4 锅内下少许菜籽油油六成油温下入剁碎的鸡米5 肉鸡的鸡脯肉含水份较多所以要多煸炒一下，让水汽收干6 煸香以后加一点点白酒和酱油提香提色7 加入小青椒段，加入剁细的芽菜8 这时用中火继续煸炒直至小青椒和芽菜的香味完全进入鸡米9 成菜起锅装盘了，因为芽菜比较咸所以菜里不能再加盐了。10 这道菜的特点就是干香微辣化渣，成菜是没有水份的哦。